Des nems de légumes au four, un régal !

Des nems de légumes avec une cuisson au four c’est possible. Certes, c’est un peu moins croustillant que dans de la friture mais ça fait bien le job. Niveau goût, rien à redire c’est un régal.
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Automne : bien vivre le changement de saison

Les changements de saisons affecte notre rythme circadien, notre rythme biologique de 24h (circadien provient de cira “autour” et dies “jour”). En automne les jours sont plus courts, il y a moins de soleil, cela conduit à des variations de lumière et température. Tout cela perturbe la production d’hormones.
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Une recette simple et jolie : tarte couronne à la courgette et fromage de …

J’aime beaucoup faire des tartes salées. L’été notamment elles sont souvent à base de tomates et de courgettes. Alors il est tout naturel que je vous propose aujourd’hui une recette simple mais gourmande. La forme change un peu et fait son petit effet. Pour la pâte j’ai opté pour la solution de facilité et la rapidité avec une pâte feuilletée…
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Le ginseng : zoom sur un super aliment

Le ginseng surnommé “racine de longue vie” fait parti des plantes adaptogènes. il est utilisé traditionnellement depuis des millénaires dans la médecine chinoise pour ses multiples vertus.
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Courgettes panées au parmesan, un délice

Avant que les courgettes ne disparaissent des étals au vu de la saison, je continue de les décliner. Cette fois-ci je vous propose donc des bâtonnets de courgettes panées au parmesan. Une façon sympa et gourmande de manger ce légume.
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