Fruits et légumes de juillet

Manger de saison est très important alors pour y voir plus clair voici la liste des fruits et légumes du mois de juillet. 

ASTUCE : Si l’on souhaite craquer pour des légumes ou fruits dont ce n’est pas la période, il vaut mieux se rabattre sur le rayon surgelé, l’apport nutritif est assez équivalent à condition de choisir des produits sans additifs. 

 

 

ABRICOT
CASSIS
CERISE
CITRON
FRAISE
FRAMBOISE
GROSEILLE
MELON
MÛRE
MYRTILLE
NECTARINE
PASTÈQUE
PÊCHE 

 

 

ASPERGE
ARTICHAUD
AUBERGINE
BETTERAVE
CHOUX
CONCOMBRE
COURGETTE
EPINARD
HARICOT
MAÏS
NAVET
PETIT POIS
POIVRON
RADIS
TOMATE
IMG_9864     Rendez-vous sur Hellocoton !

Laissez un commentaire via Facebook

comments

Laisser un commentaire