Manger de saison est très important alors pour y voir plus clair voici la liste des fruits et légumes du mois de juillet.
ASTUCE : Si l’on souhaite craquer pour des légumes ou fruits dont ce n’est pas la période, il vaut mieux se rabattre sur le rayon surgelé, l’apport nutritif est assez équivalent à condition de choisir des produits sans additifs.
[su_row] [su_column size=”1/3″] ABRICOT
CASSIS
CERISE
CITRON
FRAISE[/su_column] [su_column size=”1/3″]FRAMBOISE
GROSEILLE
MELON
MÛRE[/su_column] [su_column size=”1/3″]MYRTILLE
NECTARINE
PASTÈQUE
PÊCHE [/su_column] [/su_row]
[su_row] [su_column size=”1/3″] ASPERGE
ARTICHAUD
AUBERGINE
BETTERAVE
CHOUX[/su_column] [su_column size=”1/3″]CONCOMBRE
COURGETTE
EPINARD
HARICOT
MAÏS[/su_column] [su_column size=”1/3″]NAVET
PETIT POIS
POIVRON
RADIS
TOMATE[/su_column] [/su_row]
